楼房天面、外墙、窗台漏水,地下室、车库、水池、游泳池、卫生间、镀锌铁皮瓦等漏水渗水补漏工程
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上课时间:平时班:平时白天8:00至晚上23:00,假期班:暑期或寒假及其它节假日可选择天天上课或隔天上课,上课地点: 东城区 南城区 莞城区 电话:0769-22011127 15307690454 (兼微信号)
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游泳运动是唯一一项离开陆地的运动,长期坚持游泳,它能使你的肺部更加健康且呼吸通畅,增加肺活量,同时对我们正在发育期的青少年有比较好的增高作用,
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学蛙泳一定要学会换气,只有这样才能让你游比较远的距离。要用手向下向后划水,这样才能使自己的头抬起来,要在抬头的时间里尽力吸口气,然后在水下再游。下次抬头又吸一口气。 你只需要吸住一口气,把头埋进水里,全身放松,四肢伸展,整个身体就能浮起来了。0760-22011127 15307690454(兼微信号) 13416616405 QQ:903849158 258109857
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开班地点:南城区、莞城区、东城区、万江区各大泳池
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游泳不仅是一种健身手段,还是一种重要的生存技能。青少年儿童正处在运动技能形成的最佳时期,抓住这个阶段进行训练,必将为他们今后身心健康发展打下基础,收到事半功倍的效果
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